6月21日是首个“国际瑜伽日”。记者采访出现，目前岛城不只瑜伽馆较量多，良多瑜伽馆还能培训瑜伽教授，而且发表证书。“一个对瑜伽一问三不知的人历程短则三五天，长则一个月阁下的培训即可拿到师资证书瑜伽，成为一名瑜伽教授。

　　6月21日是首个“国际瑜伽日”。跟着瑜伽喜欢者数宗旨极速伸长，林林总总的瑜伽馆四处吐花。记者不日采访获悉，方今国内并没有团结的瑜伽教授天资认证机构，所谓的瑜伽教授证书原本便是才能培训。看待瑜伽一问三不知的人历程短则三五天，长则一个月阁下的培训即可拿到师资证书。据岛城瑜伽行业资深人士先容，要是熟练瑜伽的格式不妥，重要时会导致脊柱和肌肉受伤。

　　6月17昼夜晚，正在位于市南区增城道9号的燕岛国际幼区内，一场公益的瑜伽公然课正正在这里实行，吸引数十名嗜好瑜伽的市民前来到场。这场公益举止的发感人 —— 敬瑜瑜伽静修核心总教授敬瑜先容，固然近年来瑜伽正在岛城日益通行，但良多市民对瑜伽还存正在着剖析误区，所以她们铺排开设多次公益的瑜伽公然课，并经营了百人瑜伽公益庆典举止。正在6月21日当天瑜伽，还铺排到西海岸正正在举办的青岛首届都邑薰衣草花海节现场，上演一场瑜伽与花海共舞的大型公然课。

　　近年来，跟着市民生涯秤谌的普及，各样健身运动也越来越风行，瑜伽便是个中一种。正在良多人的印象中，瑜伽是一种文雅、安适、熬炼恶果明显、适宜于各样人群的健身运动，也恰是由于这些特质，瑜伽近些年来以超乎设思的速率风行宇宙。岛城也不各异，瑜伽馆简直是“四处吐花”，成为不少白领阶级的时尚运动体例。记者20日通过汇集盘问出现欧宝电竞，目前岛城大巨细幼的瑜伽馆、瑜伽会所多达数百家。这些瑜伽馆的前提有好有坏，有的瑜伽馆就设正在住户楼内，单纯往地上铺上一个垫子，哪怕只要一名瑜伽教授，就可能开班讲课。

　　敬瑜先容，她从1999年入手下手正式修习瑜伽，2002年率先正在岛城了开设了专业的瑜伽会馆。从事瑜伽教学13年的年华里，指示过上千名岛都邑民进修瑜伽。正在教学和修习的经过中，她自感触益良多，颈椎病、慢性胃炎等老症结都取得了很好的改进。但是，固然笑于看到越来越多的人嗜好上瑜伽，但良多市民对瑜伽的剖析误区也让她感觉忧愁。“良多人以为能劈腿、能把脚扳到头顶，或者说不妨倒立便是瑜伽。”敬瑜说，这些瑜伽格式仅仅是瑜伽的个中逐一面。

　　记者采访出现，目前岛城不只瑜伽馆较量多，良多瑜伽馆还能培训瑜伽教授，而且发表证书。有些机构以至传播培训资历历程了国度人力资源和社会保护部分的认证。收费尺度坎坷不等，从7000元到12000元不等。但是，正在培训年华上，大无数瑜伽教授培训只须要一个月的年华，就可能得到中级教授的证书。“要是上速成班，一周阁下就可能拿证上岗。”山东道一家瑜伽教授培训机构告诉记者，花1万元阁下就能成为瑜伽教授，时薪最高能拿到500元，“相当划算”。

　　“一个对瑜伽一问三不知的人历程短则三五天，长则一个月阁下的培训即可拿到师资证书，成为一名瑜伽教授。”敬瑜说，云云速成的瑜伽教授，连若何庇护本身都不明确，当然也不明确若何庇护熟练者瑜伽。“我正在入门瑜伽的光阴，也由于盲目习练浮现过肌肉拉伤、腰椎不适等。”敬瑜说，其后历程专业的指示，还特意到印度讨教国际著名的瑜伽巨匠，才对瑜伽的熟练有了加倍科学的剖析。

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