▲6月22日，土耳其安卡拉，人们正在表地公园里投入由印度大使馆构造的“国际瑜伽日”举止。视觉中国

　　刚到印度劳动不久，同事邀请我投入“业余瑜伽班”瑜伽。为了陶冶身体，大师合伙礼聘了一位印度瑜伽先生讲课，一个学期半年，每周进修一次。先生收费本就不高，加上投入人数较多，平摊下来每人一个学期只需交两三百元黎民币膏火，跟国内比拟实正在是“白菜价”，我欣然应允。

　　第一次上课时，我有点诧异。底本联思中的瑜伽先生应当是一位身姿曼妙的女性，来者却是一位三十岁操纵的男性欧宝电竞，身形健硕，肌肉结实，最显眼的是他还挺着一个圆圆的肚子。我不禁哑然发笑，暗思：“练瑜伽并不行减肥，只可使人成为一个柔弱的胖子。”这句话放正在他身上很是贴切。

　　上过几次课，渐渐呈现瑜伽正在印度“老家”和正在中国国内比拟有不少风趣的不同。瑜伽近年来正在国内流行有时，加倍受到年青女性的追捧，大大批进修者都是为了苗条塑形，连结身形温婉，于是注重于拉伸。而印度先生时时夸大心灵对身体的限定用意，例如眼神要聚集至某一处，支柱意念的聚集，以保障身体平均。另表，还重视肌肉进修，尤其珍惜力气感瑜伽。有一次，先生大抵是为了炫技，献技了极少高难度举措，征求双手撑地身体悬空、倒立等等，咱们自知没有经年累月的力气进修是无法做出的，只可望之兴叹。这时，一位青年男同事竟然一共做出来了，咱们纷纷拍手，同事则报以一笑：“儿时曾于少林寺练过技击！”

　　正在程式上，印度瑜伽带有稠密的宗教颜色瑜伽。最分明之处即是每次进修闭幕后，先生都哀求咱们盘坐或跪坐腿上，深深吸入一口吻，渐渐吐出，伴着“唔——”的发音舒然长啸，感触气味正在身体表里的轮回，云云屡次三次，宛若宗教典礼。自后才得知，这是印度教徒进修瑜伽最分明的特性。

　　我还传闻过一个笑话欧宝电竞，正在我投入瑜伽班之前，有一学期不幼心请了一位冥思派的瑜伽先生，全豹学期的进修多数是，大师只可面面相觑。

　　正在迂腐的吠陀文件中，“瑜伽”原意是连结、一律瑜伽、适应，向来是指牛车上相接牛与车的车辕，自后生长为指代人与神的连结干系。约莫成书于公元5世纪的《瑜伽经》是印度教瑜伽派的最早经典，瑜伽正在此时正式成为一种宗教修行的本领，通过身体举措的进修到达覆灭肉体心愿的宗旨。其根蒂指向是玄学和宗教上的意思，正在心灵上得到净化和晋升，到达与神一律的地步。

　　▲6月21日，印度Ranchi，印度总理莫迪与大家全体进修瑜伽，道贺宇宙瑜伽日。视觉中国

　　正在当代印度社会，“瑜伽”更多是和身体的进修式样联络正在一道的，造成了一种常日举止，但也没有十足离开宗教的寄义。传说中，印度教最紧张的烧毁与更生之神——湿婆神有一次正正在向我方的妻子教授瑜伽的形式要义，正好一条鱼儿游过，记下了湿婆的训诫，这条鱼自后成为鱼王尊者，并将要诀教授给公元10世纪至11世纪之间的瑜伽专家牛护尊者，后者有《牛护本集》传世，这是印度现存最早的以讲述瑜伽形式为主的文籍。借帮文籍，瑜伽才从神走向普罗民多。

　　从传说里可能明确地看到，纵使撇开瑜伽进修的宗教宗旨不叙，瑜伽的整体举措也是泉源于神的。

　　瑜伽这种奇特的运动为何能正在印度民多中通行起来？我私思首要理由便是此地气象炎暑，不适宜实行热烈运动，瑜伽不会带来热烈的体能泯灭，能正在炽热中使倦怠的身体克复舒畅。同时，印度文明偏于静态，印度宗教玄学深奥繁琐，这一理念与体育运动相调解，即是消息维系，以静造动，尊敬柔韧度而非产生力。苦行僧乃至能正在专注静思之中观思多神的千百亿化，抵达梵我合一的玄妙地步。

　　每逢周末我去公园散步时，都能正在草坪、湖滨瞥见很多虔诚的瑜伽进修者。正在国内，公园里练太极的人群多为退息的大爷大妈，而这里的瑜伽进修者多数十分年青，显示这一迂腐的守旧仍然成为年青人的生计格式。有一次我原委时，一位进修者正正在止息，我便和他攀叙起来。他告诉我，他不喜爱封锁正在健身房式的人造空间里进修瑜伽，而喜欢正在户表感触精神瑜伽、身体与大天然的畅疾交融，如许可能尤其无膺惩地切近神。

　　正由于瑜伽承载了雄厚的宗教和文明意思，近当代以后，印度的学问分子竭尽全力地正在国际上扩大瑜伽。玄学家辨喜曾于1893年活着界宗教聚会上先容瑜伽，他还深感只要吸引一批信多来进修瑜伽，材干使西方人真正领受印度文明，于是便正在纽约兴办免费瑜伽培训班，惹起西方对瑜伽的极大兴味。

　　印度总理莫迪也是一名瑜伽粉丝，他传播我方每天早上起床后都邑练瑜伽，更是推进连合国将每年的6月21日定为国际瑜伽日，将瑜伽打造为印度一张软势力手刺。

　　有一次，我去被誉为印度“瑜伽之都”的幼城瑞诗凯诗游历，瑞诗凯诗三面环山，恒河从山间穿流而过，水质还较量澄澈，犹如世表之地。沿途可见绿荫成片的瑜伽学院，瑜伽学院的告白都由印地语书写，间或也运用英语双语，我还不测地呈现了不少中文。可能另日两国的大家能正在瑜伽中找到更多合伙叙话。欧宝电竞行走天下 正在印度“故乡”练瑜伽和正在中国比拟有不少风趣的不同